Sadhana guidelines. Il manuale fondamentale per chi pratica Kundalini yoga

Name: Sadhana guidelines. Il manuale fondamentale per chi pratica Kundalini yoga
Author: Yogi Bhajan

Yogi Bhajan

Ideato sia per i nuovi stu denti che per i più esperti, è incentrato sulla pratica fondamentale del Kundalini Yoga: LA SADHANA. Le tecniche e gli esercizi presenti in questo manuale sono state tratte dagli insegnamenti di Yogi Bhajan. 30 serie di esercizi Kriya e 15 meditazioni che ti guideranno nell'esperienza della tua vastità e bellezza come essere umano. Ciascuno tocca e attiva diversi potenziali del sé e rafforza e bilancia i sistemi del corpo.

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Dettagli Libro

Titolo: Sadhana guidelines. Il manuale fondamentale per chi pratica Kundalini yoga
Autore: Yogi Bhajan
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Editore: Macro Edizioni
Collana: Tecniche corporee
Data di Pubblicazione: 2019
Pagine: 288
Formato:
ISBN: 9788893195607
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