Vivere bene in menopausa. Consigli pratici per affrontare con serenità i cambiamenti

Vivere bene in menopausa. Consigli pratici per affrontare con serenità i cambiamenti

In questo manuale, la dottoressa Rossella Nappi unisce tutta la sua notevole esperienza clinica quotidiana con le pazienti e gli studi più recenti per creare uno strumento facile, esaustivo e pratico dedicato a ogni donna che si trova a varcare la soglia della menopausa. E lo fa partendo da un’idea semplice e rivoluzionaria: la menopausa non è una malattia, ma segna un’evoluzione naturale del proprio sé fisico e mentale che non deve essere vissuta negativamente a tutti i costi! Nappi mette a fuoco il valore positivo di questo cambiamento, spiegando in modo chiaro ed esaustivo l’origine ormonale dei tipici sintomi che accompagnano la menopausa e fornendo indicazioni per trovare sollievo e affrontarla con serenità, giorno dopo giorno: dalle buone pratiche per preservare la qualità della vita alle terapie più adatte a ciascuna donna e agli interlocutori con cui confrontarsi. Perché, partendo dalla comprensione di ciò che può accadere quando la menopausa bussa alla porta, si arriva a una maggior consapevolezza e autodeterminazione. Questo passaggio di vita deve essere visto da tutte le donne come una grande occasione per poter ripensare a loro stesse in un’ottica preventiva con l’obiettivo di sentirsi bene nell’oggi e nel domani.
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Dettagli Libro

  • Titolo: Vivere bene in menopausa. Consigli pratici per affrontare con serenità i cambiamenti
  • Autore: Rossella Nappi
  • Curatore:
  • Traduttore:
  • Illustratore:
  • Editore: Fabbri
  • Collana:
  • Data di Pubblicazione: 2024
  • Pagine: 176
  • Formato: Brossura
  • ISBN: 9788891596550
  • Benessere e tempo libero - Famiglia

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