Allenati a stare bene
Paolo Piazza
La vita è un continuo gioco di equilibrio. Respirazione, alimentazione, postura, movimento, emozioni, pensieri, abitudini sono tutti fattori interdipendenti dal cui insieme deriva il nostro stare bene. L'idea base di questo testo è che l'uso consapevole del corpo fornisca un fulcro su cui bilanciare le tensioni, spesso conflittuali, tra cuore ragione e mondo esterno Tutti possiamo allenarci per alimentare energia e speranza, affrontando gli ostacoli e godendoci il percorso.
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- Titolo: Allenati a stare bene
- Autore: Paolo Piazza
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- Editore: Pubblicato dall'Autore
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- ISBN: 9788891012739
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