La dieta del dottor Mozzi. Gruppi sanguigni e combinazioni alimentari

All'inizio sentendo parlare di "dieta dei gruppi sanguigni" una persona è scettica e non pensa sia qualcosa di serio. Io come tante altre persone ho iniziato così, poi un giorno parlando con una mia amica che l'aveva iniziata e stava molto meglio inizio anch'io a pensarci su. Acquisto il libro e da lì mi si apre un mondo davanti: il dottor Mozzi in maniera molto semplice ma dettagliata spiega ad ognuno di noi come il nostro corpo ci parla anche se non ce ne accorgiamo, di come alcuni alimenti ci facciano male ma siamo così assuefatti da non rendercene nemmeno conto. Così grazie alle sue semplici linee guida dove ti aiuta a destreggiarti tra cibi verdi (consentiti) azzurri (neutri) e rossi (sconsigliati) tu inizi un percorso di disintossicazione del tuo corpo e di vera e propria cura tramite gli alimenti che la Terra da sempre ci pone innanzi e i rimedi naturali, che combinati in modo sano ti aiuteranno a ritrovare un tuo equilibrio psicofisico e a stare meglio. Questo non è un libro che leggi una volta e basta, ma che continui a sfogliare e consultare giorno dopo giorno per ritrovare la salute che talvolta ci rendiamo conto venir meno per mille motivi, ma alla fine spesso riconducibili ad un'alimentazione scorretta e nociva per noi. Cosa dire...tu inizia come me a seguire i consigli del dottor Mozzi e poi mi dirai anche tu come starai dopo aver iniziato a seguirli! Buona lettura per una buona salute :) #lamiarecensione -