Allenarsi per un nuovo alpinismo. Il metodo per il successo nell'alpinismo e nell'arrampicata
Steve House,
Scott Johnston
Un manuale rivoluzionario per il settore dell’alpinismo. Applicando i principi base degli sport di resistenza, House e Johnston dimostrano come seguire un programma dettagliato possa aiutare un alpinista a migliorare sensibilmente le proprie prestazioni. Per professionisti e dilettanti. Scritto da Steve House, uno dei più forti alpinisti viventi, e da Scott Johnston, noto preparatore di atleti endurance americani.
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Dettagli Libro
- Titolo: Allenarsi per un nuovo alpinismo. Il metodo per il successo nell'alpinismo e nell'arrampicata
- Autore: Steve House, Scott Johnston
- Curatore:
- Traduttore:
- Illustratore:
- Editore: Mulatero
- Collana: Specialist
- Data di Pubblicazione: 2020
- Pagine: 464
- Formato:
- ISBN: 9788889869505
- Bambini e ragazzi - Libri illustrati
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