Istruzioni per vincere. Trasforma la tua mente nel tuo miglior alleato

Istruzioni per vincere. Trasforma la tua mente nel tuo miglior alleato: Un grande coach ti insegna come migliorare le tue performance e raggiungere gli obiettivi. Non importa che tu sia un professionista oppure un amatore, perché migliorare nello sport è possibile ad ogni livello, dipende da come sai usare a tuo vantaggio il fantastico potere della mente. La mente può rappresentare il tuo peggior nemico, oppure il tuo alleato più potente, dipende esclusivamente da te. Tramite un percorso formativo semplice ed efficace e grazie all'esperienza acquisita, l'autore ci stimola a metterci in gioco per conseguire qualsiasi obiettivo. Con l'aiuto di schemi e spazi per segnare appunti e riflessioni, Livio Sgarbi ci guida al raggiungimento dei traguardi prefissati, compresi quelli che sembrano fuori dalla nostra portata. Prefazione di Carlo Ancelotti.