Cinquecento ricette senza grassi. Per sentirsi in forma senza rinunciare ai piaceri della buona tavola
Una serie di ricette facili da preparare con una particolare attenzione al gusto e all'alimentazione sana. Una guida all'uso consapevole dei grassi, tanto quelli salutari come l'olio d'oliva, che a quelli più dannosi. Un ricettario per districarsi fra le tentazioni della gola, continuando a seguire una dieta equilibrata.
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