La mia via al benessere. Come risvegliare l'intelligenza del corpo per raggiungere l'equilibrio perfetto

La mia via al benessere. Come risvegliare l'intelligenza del corpo per raggiungere l'equilibrio perfetto

Un libro che insegna come star bene attingendo alla parte spirituale e più profonda dell'io, capace di sprigionare energia positiva. In una sintesi tra medicina occidentale, neuroscienza, fisica e teoria ayurvedica, Chopra sostiene che la malattia non è altro che uno stato di disequilibrio tra il corpo e la mente. Per ripristinare l'equilibrio è sufficiente liberare il sé più profondo, incanalando la sua energia positiva nella vita quotidiana.
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