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Un viso sano e bello con i metodi naturali

Un viso sano e bello con i metodi naturali

Gli esercizi proposti in questo manuale si basano sulla ginnastica dolce, lo yoga, l'agopressione, il massaggio... e su cure naturali come la fitoterapia e l'aromoterapia... L'approccio è 'olistico', cioè comprensivo dell'aspetto corporeo e mental, e fornisce indicazioni utili per raggiungere un completo e benefico rilassamento psicofisico. E i suggerimenti riguardano anche la postura, il sonno e le strategie per raggiungere un'immagine di sé positiva.
Prezzo: € 17,56
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