Il massaggio ayurvedico. I benefici fisici, psicologici ed estetici

Il massaggio con l'uso di oli dalla specifica efficacia terapeutica è una tecnica indiana di antica tradizione e tuttora in uso: fa parte del vasto corpo della medicina ayurvedica (la medicina tradizionale dell'India), nella quale riveste un ruolo primario, accanto alla dieta e ai rimedi fitoterapici. Questo libro presenta il massaggio tradizionale indiano nella sua forma più semplice e corretta, ideale per diventare una pratica comune anche in Occidente. Prima del massaggio: l'esame della costituzione fisica e dell'equilibrio delle 3 forze vitali (tridosha) la scelta dell'olio per il massaggio più adatto le tecniche manuali illustrate con numerosi disegni: unzione, massaggio, manipolazione. Maurizio Omodei Zorini insegna tecniche di lavoro sul corpo in Italia e all'estero. Laureato in Lingua e letteratura hindi, si occupa di yoga, medicina tradizionale indiana e medicina botanica (che si ispira a tradizioni tribali e sciamaniche).