Corso video di yoga tibetano. DVD

Corso video di yoga tibetano. DVD

Nella pratica dello Yantra yoga tibetano il respiro si coordina con i movimenti del corpo, la mente si concentra su specifiche visualizzazioni per raggiungere uno stato di profonda quiete meditativa. Si giunge così a quel benessere completo che è il vero fine dello yoga. Il DVD presenta gli otto movimenti di base dello Yantra yoga. Il piccolo libro allegato consente di memorizzare meglio questi movimenti.
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Dettagli Libro

  • Titolo: Corso video di yoga tibetano. DVD
  • Autore: Norbu Namkhai
  • Curatore:
  • Traduttore:
  • Illustratore:
  • Editore: Red edizioni
  • Collana:
  • Data di Pubblicazione: 2005
  • Pagine:
  • Formato:
  • ISBN: 9788874473281
  • Cucina - Diete

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