Il set del pilates. Con 50 carte
Shirley Archer,
S. Castoldi,
M. Passarello,
N. Kaufman
Un set di cinquanta carte contenute in una scatola facilmente trasportabile, perché piccola e poco impegnativa: una serie di esercizi per sviluppare agilità e forza, per tonificare il corpo e la mente, per allungare i muscoli e abituarsi a una postura corretta. Senza l'ausilio di attrezzi ginnici le carte propongono esercizi singoli o in serie.
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Dettagli Libro
- Titolo: Il set del pilates. Con 50 carte
- Autore: Shirley Archer, S. Castoldi, M. Passarello, N. Kaufman
- Curatore:
- Traduttore:
- Illustratore: Kaufman N.
- Editore: Magazzini Salani
- Collana:
- Data di Pubblicazione: 2007
- Pagine: 50
- Formato:
- ISBN: 9788873668671
- Cucina - Diete
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