Questo libro è fuori di testa. Liberati dai pensieri negativi e goditela!

Questo libro è fuori di testa. Liberati dai pensieri negativi e goditela!

Questo libro è fuori di testa. Liberati dai pensieri negativi e goditela!: Leggendo questo libro scoprirai che: Il cibo messicano dovrebbe diventare virale. La biancheria intima non dovrebbe avere la dimensione di un filo interdentale. Stare bene di testa è l'unica cosa che ti serve per essere te stesso al 100% e al tuo meglio. «Da giovane ho avuto un esaurimento nervoso. Combattere il DOC (disturbo ossessivo compulsivo) e un disturbo alimentare mi ha messo a dura prova, ma sono sopravvissuta. Ho imparato a prendermi cura di me stessa e ora voglio condividere consigli e informazioni che i medici e gli psicologi non ti diranno mai. Ricordati che non sei solo.» (Earl, Rae) Ti senti triste, sotto pressione o incompreso, e non sai bene perché? Questo libro ti racconta come tenere a freno l'ansia e su di giri l'autostima, come scacciare i pensieri negativi e gestire bene le relazioni sui social e nella vita reale. Rae Earl conosce luci e ombre dell'adolescenza e scrive con coinvolgimento e umorismo... Perché riderci su è il primo passo per stare bene!
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro

Dettagli Libro

  • Titolo: Questo libro è fuori di testa. Liberati dai pensieri negativi e goditela!
  • Autore: Earl Rae
  • Curatore:
  • Traduttore:
  • Illustratore:
  • Editore: Sonda
  • Collana:
  • Data di Pubblicazione: 2018
  • Pagine: 270
  • Formato:
  • ISBN: 9788872240335
  • Non catalogati - Non catalogati

Libri che ti potrebbero interessare

Viaggiare è sognare
Viaggiare è sognare

Gloria Chilanti
L'acido alfa-lipoico. Il più potente antiossidante per rallentare l'invecchiamento, curare il danno epatico e ridurre il rischio di malattie
L'acido alfa-lipoico. Il più potente an...

L. Colosio, E. Rossi, Burt Berkson, Loretta Colosio
Com'era verde la mia vallata
Com'era verde la mia vallata

A. Rho, Anita Rho, Richard Llewellyn
Le elvetiche
Le elvetiche

Hugo Pratt
Massime
Massime

François De La Rochefoucauld, F. Fiorentino
Grande fabbrica. Organizzazione industriale e modello americano alla Fiat dal Lingotto a Mirafiori (La)
Grande fabbrica. Organizzazione industri...

Duccio Bigazzi, Giuseppe Berta, Giandomenico Piluso
L'altra Africa. Tra dono e mercato
L'altra Africa. Tra dono e mercato

Alfredo Salsano, Serge Latouche