Ridendo si impara. Un metodo semplice ed efficace per migliorare la qualità della propria vita

Ridendo si impara. Un metodo semplice ed efficace per migliorare la qualità della propria vita

II riso è una sorta di cartina di tornasole dello stato di salute psico-fisica di ognuno di noi. Ridere aiuta a guarire o a stare meglio e perché succeda sempre più spesso il segreto è quello di amare profondamente ciò che facciamo (e ciò che siamo). Vale a dire accettarne ogni aspetto, ogni faccia, buona o cattiva che sia. Bisogna lasciare che una cosa possa essere così com'è, per poterci ridere sopra. Ridere e far ridere (innanzitutto di noi stessi) richiede fiducia, esercizio, ma soprattutto la capacità di dar voce a ciò che soffochiamo dentro di noi.
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