Ridendo si impara. Un metodo semplice ed efficace per migliorare la qualità della propria vita
II riso è una sorta di cartina di tornasole dello stato di salute psico-fisica di ognuno di noi. Ridere aiuta a guarire o a stare meglio e perché succeda sempre più spesso il segreto è quello di amare profondamente ciò che facciamo (e ciò che siamo). Vale a dire accettarne ogni aspetto, ogni faccia, buona o cattiva che sia. Bisogna lasciare che una cosa possa essere così com'è, per poterci ridere sopra. Ridere e far ridere (innanzitutto di noi stessi) richiede fiducia, esercizio, ma soprattutto la capacità di dar voce a ciò che soffochiamo dentro di noi.