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Così si vincono ansia, panico e insicurezza. Come superare i disagi che ci avvelenano l'esistenza (È più facile di quanto si creda)

Così si vincono ansia, panico e insicurezza. Come superare i disagi che ci avvelenano l'esistenza (È più facile di quanto si creda)

Quando ci sembra che la nostra vita sia diventata troppo complicata e pesante dobbiamo chiederci se abbiamo riempito le nostre giornate di troppi obblighi e doveri. È necessario spazzare via ciò che ci appesantisce: gli obiettivi fasulli, i ragionamenti inutili, le abitudini... Questo libro contiene le 5 regole fondamentali per eliminare tutto il superfluo dalla nostra vita e ricavare tempo ed energie per dedicarci a ciò che ci appaga davvero e ci rende felici.
Prezzo: € 12,00
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Dettagli Libro

  • Titolo: Così si vincono ansia, panico e insicurezza. Come superare i disagi che ci avvelenano l'esistenza (È più facile di quanto si creda)
  • Autore:
  • Curatore:
  • Traduttore:
  • Illustratore:
  • Editore: Riza
  • Collana:
  • Data di Pubblicazione: 2020
  • Pagine: 142
  • Formato:
  • ISBN: 9788870714999
  • Benessere e tempo libero - Famiglia

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