Quaderno d'esercizi per imparare ad ascoltarsi

Quaderno d'esercizi per imparare ad ascoltarsi

Sappiamo tutti quanto sia importante essere ascoltati quando siamo in difficoltà, o anche quando siamo felici. Purtroppo però non sempre è possibile ricevere l'attenzione di cui abbiamo bisogno. Perché dunque non imparare a diventare noi stessi quell'amico partecipe, sempre presente e disponibile nei nostri confronti? Essere capaci di ascoltarsi in profondità è l'unico modo per far entrare nella propria vita la consapevolezza e la lucidità, e per prendersi cura di sé. Inoltre, questa capacità genera per sua natura benevolenza verso se stessi e attenzione verso gli altri: in questo modo tutti ci guadagnano! Gli esercizi di questo Quaderno insegnano l'arte di ascoltarsi, guidandoci a riconoscere i nostri ritmi e a identificare i nostri bisogni, grazie ai potenti strumenti della Comunicazione NonViolenta. Tirate fuori penne e matite colorate e riempite di parole e colori la vostra vita quotidiana: questo Quaderno, pieno di facili esercizi e di note positive, vi aiuterà, vi divertirà e vi rilasserà.
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa

Dettagli Libro

Libri che ti potrebbero interessare

Sommergibili in guerra
Sommergibili in guerra

Erminio Bagnasco, Achille Rastelli
Ancore in volo. Cinquant'anni di elicotteri della marina militare italiana
Ancore in volo. Cinquant'anni di elicott...

Ugo Crisponi, Stefano Bagnasco
Il rapporto di lavoro alle dipendenze degli enti pubblici. Gli enti pubblici. Il rapporto di lavoro alle dipendenze degli enti pubblici, degli enti locali...
Il rapporto di lavoro alle dipendenze de...

Balletti Scalzone Giulia, Marino M. Rosaria, Ianniruberto Giuseppe
Il nuovo ordinamento degli enti locali 2003-2004. Con CD-ROM
Il nuovo ordinamento degli enti locali 2...

Giuseppe Bartolone, Daniela Bartolone