Perché fai ciò che fai? Indirizza la tua vita con il coaching e la terapia della Gestalt

Perché fai ciò che fai? Indirizza la tua vita con il coaching e la terapia della Gestalt: Realizzare te stesso come persona, in tutti i tuoi ruoli e con tutte le tue sfumature, è una conquista affascinante e quotidiana. Per farlo bisogna avere uno scopo che dia significato a ogni tuo passo e una direzione precisa verso la quale orientare tutte le tue scelte. Attraverso il coaching e il counseling gestaltico impari a conoscerti e a guidare sapientemente le tue azioni verso la felicità. Questo libro vuole accompagnarti in una riflessione intima su cosa realmente spinga, motivi o inibisca le tue scelte, le tue azioni e anche le tue paure. È un invito a conoscere meglio te stesso, a comprendere "come funzioni", come ti relazioni col mondo e soprattutto perché fai ciò che fai. In altre parole, ti aiuta a definire in modo consapevole la tua strada per la felicità. Ti aiuta anche a scoprire tutto ciò che profondamente ti appartiene e tutto ciò che, invece, sarebbe opportuno lasciar andare perché dannoso per te. Imparerai a definire lo scopo della tua vita e la direzione più idonea per perseguirlo, senza smarrire mai la rotta. L'autrice mette a tua disposizione le più efficaci tecniche di coaching e la moderna terapia della Gestalt per condurti lungo un percorso psicologico alla scoperta della tua vera identità e di un autentico equilibrio interiore. Prefazione di Roberto Cerè.