Grassi dentro. Perdi la pancia, allunga la vita

Grassi dentro. Perdi la pancia, allunga la vita

Sei milioni di italiani sono grassi ma non lo sanno. Eppure, stando alla bilancia, non risultano in sovrappeso, né vestono taglie forti, e non hanno neppure fastidiosi cuscinetti sui fianchi o sulle gambe. Non lo sanno perché sono «grassi dentro»: accumulano il grasso dove non si vede, tra gli organi interni dell'addome. Ma esistono precisi indicatori di ciò che non funziona dentro di noi, e in queste pagine Nicola Sorrentino ci spiega come leggere tali segnali, e come combattere efficacemente il grasso addominale con un programma alimentare equilibrato che ristabilisca e salvaguardi la nostra salute.
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa

Dettagli Libro

Libri che ti potrebbero interessare

L' Abc dell'antistress. Il nuovo alfabeto del benessere
L' Abc dell'antistress. Il nuovo alfabet...

Flaminia Momigliano, Francesco Padrini, Nicola Sorrentino
Pasta d'autore. La pasta secondo il genio creativo di 15 grandi chef. Ediz. multilingue
Pasta d'autore. La pasta secondo il geni...

Gianna Melis, Nicola Sorrentino, G. Melis
La dieta dell'acqua. Che cosa mangiare, che acqua bere per stare bene e perdere peso
La dieta dell'acqua. Che cosa mangiare, ...

Paola Gambino, Nicola Sorrentino