Star bene davvero. Il primo programma completo per il benessere del corpo e della mente

Name: Star bene davvero. Il primo programma completo per il benessere del corpo e della mente
Author: Filippo Ongaro

Filippo Ongaro

La complessità della vita contemporanea e l'elevato stress che l'accompagna ci spingono a comportarci in modi contrari a quanto sappiamo essere giusto e necessario. Rincorriamo l'illusione di gratificazioni effimere e finiamo per considerare il nostro benessere come uno dei nostri tanti accessori da mettere nel guardaroba, per poi dimenticarcene. E invece star bene al mondo è al tempo stesso la ragione e lo scopo del nostro vivere. In questa guida completa, pratica ed efficace, l'autore indaga le cause profonde di uno squilibrio che, ben prima di essere fisico, è mentale ed emotivo.

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Dettagli Libro

Titolo: Star bene davvero. Il primo programma completo per il benessere del corpo e della mente
Autore: Filippo Ongaro
Curatore:
Traduttore:
Illustratore:
Editore: Piemme
Collana: PICKWICK
Data di Pubblicazione: 2015
Pagine: 206
Formato:
ISBN: 9788868367602
Benessere e tempo libero - Famiglia