Come vivere 24 ore al giorno. Gestione del tempo, controllo della mente, realizzazione personale

Come vivere 24 ore al giorno. Gestione del tempo, controllo della mente, realizzazione personale: Sei sempre di corsa contro il tempo? Impara a sfruttare al meglio ogni momento della giornata e a vivere una vita piena e appagante! L'autore dà strumenti e consigli pratici per la gestione del tempo. Nonostante si riferisca agli orari di un lavoratore medio nella Londra di inizio Novecento, i consigli, i suggerimenti e i metodi che presenta sono sempre validi, anche (e soprattutto) ai giorni nostri con il nostro frenetico stile di vita. Usando il potere dell'organizzazione consapevole, si possono ritagliare numerosi minuti di tempo per la propria crescita personale in diversi momenti della giornata. In questo modo si capirà che il tempo c'è in abbondanza, siamo solo noi a sprecarlo. Grazie a questo libro imparerai a creare il tuo programma personalizzato, dedicandoti, per esempio, alle tue attività preferite, partendo sempre dalla consapevolezza di chi sei e cosa vuoi. Imparerai a tenere vivo l'entusiasmo in ogni momento della giornata, a controllare la tua mente e seguire un percorso che ti porterà alla piena realizzazione personale. Perché non si vive mai una vita piena, finché non se ne sfrutta ogni istante consapevolmente!