Ginnastica hipopressiva per il pavimento pelvico. Un approccio multidisciplinare ed esercizi pratici per la salute femminile

Name: Ginnastica hipopressiva per il pavimento pelvico. Un approccio multidisciplinare ed esercizi pratici per la salute femminile
Author: Silvia Della Casa

Silvia Della Casa

Gravidanza, parto, menopausa, interventi chirurgici sono tra le cause dell’indebolimento del pavimento pelvico, con conseguenze negative per la salute della donna. È però possibile ristabilire un buon tono muscolare grazie ad alcuni semplici esercizi, che si possono svolgere anche a casa. Questo manuale pratico propone posizioni ed esercizi per rinforzare i muscoli addominali e vaginali, così da evitare spiacevoli incidenti oppure risolvere una situazione ormai compromessa.

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Dettagli Libro

Titolo: Ginnastica hipopressiva per il pavimento pelvico. Un approccio multidisciplinare ed esercizi pratici per la salute femminile
Autore: Silvia Della Casa
Curatore:
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Editore: Terra Nuova Edizioni
Collana: Salute naturale
Data di Pubblicazione: 2023
Pagine: 166
Formato: Brossura
ISBN: 9788866818519
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