Occhi in salute. Rafforzare la vista per fare a meno degli occhiali

Occhi in salute. Rafforzare la vista per fare a meno degli occhiali

Questo libro propone un approccio alternativo ai problemi della vista. Luci artificiali, ore e ore passate davanti agli schermi, stress, cattiva alimentazione hanno un impatto negativo sui nostri occhi, determinando spesso una progressiva perdita della vista. Nel volume oltre 30 esercizi accessibili a tutti - yoga e qi gong per gli occhi, ginnastica e rilassamento oculare, stretching e rilassamento - consentiranno di abbandonare gli occhiali, oppure di ridurne o prevenirne l’uso. Sarà inoltre possibile combattere con efficacia la secchezza oculare, l’emicrania e altre tensioni nella sfera degli occhi e della testa.
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro

Dettagli Libro

Libri che ti potrebbero interessare

Imagine. Io, John Lennon
Imagine. Io, John Lennon

Foenkinos David
Una storia. Barbara
Una storia. Barbara

Sara Favarò
Anna Karenina
Anna Karenina

Lev Nikolaevic Tolstoj, G. Pacini
Dove sono in questa storia
Dove sono in questa storia

A. Parmeggiani, Emir Kusturica