La meditazione Vipassana come insegnata da S. N. Goenka. Un'arte di vivere

Satya Narayan Goenka, William Hart

La meditazione Vipassana costituisce l'essenza dell'insegnamento di Siddhattha Gotama, il Buddha. "Ecco che cosa ho sempre insegnato: questa è la sofferenza e questa è la via per uscire dalla sofferenza" (S.XLIV.x.2, Anuradha Sutta). E un metodo che, attraverso una disciplinata osservazione delle sensazioni fisiche, ci permette di sperimentare le interconnessioni che esistono tra mente e corpo. Indirizzando l'attenzione al nostro interno, potremo sviluppare una profonda conoscenza della nostra struttura mentale e fisica, e scoprire i meccanismi che causano la sofferenza.

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Dettagli Libro

Titolo: La meditazione Vipassana come insegnata da S. N. Goenka. Un'arte di vivere
Autore: Satya Narayan Goenka, William Hart
Curatore:
Traduttore:
Illustratore:
Editore: Edizioni Artestampa
Collana:
Data di Pubblicazione: 2011
Pagine: 300
Formato:
ISBN: 9788864621104
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