Asana. Le posizioni base dello yoga

Asana. Le posizioni base dello yoga

Un manuale di yoga unico e prezioso perché arriva dalla voce diretta dell'India, scritto da Swami Kuvalayananda uno dei maestri contemporanei che hanno contribuito alla diffusione di questa disciplina in occidente, il primo a studiare gli effetti dello yoga su basi scientifiche, dando origine a quella corrente chiamata yoga-terapia. Il libro contiene disegni e foto originali impagabili che accompagnano l'appassionato direttamente nella storia dello yoga. Una guida completa per ogni studente e insegnante di yoga. Il manuale fornisce una descrizione dettagliata di alcune principali asana, esaurientemente spiegate e illustrate. Al termine di ogni esercizio vengono presentati anche i benefici fisici e terapeutici.
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro

Dettagli Libro

Libri che ti potrebbero interessare

Roma
Roma

Sofia Pescarin
Valle dei re
Valle dei re

Siliotti Alberto
Il primo volo dell'airone. Giro d'Italia 1940
Il primo volo dell'airone. Giro d'Italia...

Giampiero Petrucci, Carlo Delfino
Nuova Zelanda
Nuova Zelanda

Turner Peter
Perù
Perù

Jacobs Vance, Rachowiecki Rob