Cibo per la mente. Una nuova visione dei rapporti tra cibo e comportamento

Cibo per la mente. Una nuova visione dei rapporti tra cibo e comportamento

Scopriamo gli effetti del cibo sulla nostra mente, sul comportamento e sulla vita. In una concezione completamente nuova e diversa del cibo e del comportamento, "Cibo per la mente" ci dimostra, in termini chiari e accessibili, come alimenti sani e naturali, consumati nelle giuste combinazioni, possano liberarci dalla depressione e dall'ansia e risollevare il nostro modo di vedere la vita. I coniugi Miller, psicologi inglesi, espongono dieci principi per un'alimentazione intelligente, capace di ridare equilibrio alla dieta e alla vita. Possiamo accrescere la stima in noi stessi e migliorare la nostra vita sociale: tutto con un semplice cambiamento di dieta. Basato anche su principi di alimentazione tradizionale, il testo analizza l'effetto delle energie alimentari, della sovralimentazione e degli additivi chimici sullo sviluppo, la personalità e il comportamento. Ricco di aneddoti, casi personali, ci insegna a migliorare la qualità della nostra vita, per cogliere gli innumerevoli benefici di una dieta salutare, centrata ed equilibrata.
Momentaneamente non ordinabile

Dettagli Libro

Libri che ti potrebbero interessare

Le basi della funzione uditiva
Le basi della funzione uditiva

G. Cipolla, L. Bernabei, William A. Yost, Donald W. Nielsen
MEDIAN LONGITUDINAL CERVICAL SOMATOTOMY
MEDIAN LONGITUDINAL CERVICAL SOMATOTOMY

Pansini - Conti - Neurosurgery Department of the University of Florence, Italy
Radiologia odontoiatrica. Principi e interpretazioni
Radiologia odontoiatrica. Principi e int...

Paul W. Goaz, Stuart C. White
Anatomia dell'uomo
Anatomia dell'uomo

Gastone Lambertini, Vincenzo Mezzogiorno
L'oculistica che tutti i medici dovrebbero conoscere
L'oculistica che tutti i medici dovrebbe...

Bonavolontà Giulio, Bonavolontà Aldo, Greco Giovanni M.
Radiologia pediatrica. Apparato digerente standards metodologici
Radiologia pediatrica. Apparato digerent...

Tamburrini Oscar, Gugliantini Pietro