ACSM Linee guida per la valutazione funzionale e la prescrizione dell'esercizio fisico

Da anni, le Linee Guida dell’ACSM (American College of Sports Medicine) costituiscono un fondamentale strumento scientifico a disposizione di allenatori, atleti, scienziati dello sport e ricercatori, impegnati tutti a garantire una preparazione fisica e atletica di primo livello. Questa 3a edizione italiana (basata sulla 11a statunitense) propone, come da missione dell’istituto americano, gli standard più aggiornati sulla materia, stilati sulla base delle ricerche scientifiche più recenti e più significative. Grazie a brevi esaurienti descrizioni delle procedure raccomandate per le prove di valutazione funzionale e la prescrizione di esercizio in persone sane e malate, questo manuale davvero affidabile è anche un supporto essenziale all’attività di tutti i professionisti della sanità in genere e dello sport in particolare, abilitati alla consulenza e alla prescrizione di esercizio fisico (preparatori, medici, infermieri, fisioterapisti e terapisti occupazionali, dietisti e amministratori sanitari). Questa edizione è stata notevolmente ampliata e riorganizzata per garantire una sempre maggiore chiarezza e integra le più recenti Linee Guida sull’attività fisica per gli USA. AGGIORNATO! Le linee guida aggiornate integrano gli approcci più attuali e clinicamente validi per la corretta prescrizione dell’esercizio fisico. NUOVO! Il capitolo sulle patologie cerebrali consente agli studenti di familiarizzare con le strategie specifiche per il trattamento della malattia di Parkinson e di quella di Alzheimer, delle sindromi dello spettro autistico, della depressione e dell’ansia. AGGIORNATO! La riorganizzazione del testo, anche grazie ai box FITT (Frequenza, Intensità, Tempo, Tipo) velocizza e facilita la ricerca di informazioni critiche sulla prescrizione dell’esercizio fisico. È inclusa una nuova appendice sulle equazioni fondamentali del metabolismo. Ulteriori riquadri, tabelle e figure evidenziano a colpo d’occhio concetti e approcci considerati davvero importanti.