Il giardino che cura. Come trasformare il verde intorno a te in una fonte di salute e serenità

Un libro fondamentale per capire come, a volte in modi estremamente semplici, si possano creare spazi aperti che nutrono l'anima, il corpo e il nostro pianeta.Grazie a questo splendido libro scopriamo quali piante possono formare una barriera contro l'inquinamento ambientale e acustico, oppure quali uccelli, con il loro canto, alleviano l'ansia, come le piante possono aiutarci a ridurre il consumo energetico quotidiano o, ancora, come particolari composizioni di verde contribuiscono a ridurre lo stress, restituendoci una maggiore concentrazione. Durante la lettura dei vari capitoli, dedicati ai giardini che "curano", ma anche a quelli che nutrono o che sostengono il pianeta grazie a scelte etiche e ambientali mirate, risulterà ancora più chiaro il motivo per cui connettersi alla natura può migliorare la qualità della vita. Inoltre, il libro è pensato anche per chi non dispone di un vero e proprio giardino: un balcone o le piante da appartamento saranno sufficienti per trarre diversi benefici. Le informazioni e i consigli sono sempre sostenuti da una solida ricerca scientifica, raccolti dal team di esperti della Royal Horticultural Society, grazie anche a Matt Keightley, un garden designer di successo che spiega come tradurre la scienza in idee per i nostri spazi verdi. Un libro fondamentale per capire come, a volte in modi estremamente semplici, si possano creare spazi aperti che nutrono l'anima, il corpo e il nostro pianeta.