Più giovani più a lungo. Consigli e ricette per dimenticarsi del tempo che passa

Più giovani più a lungo. Consigli e ricette per dimenticarsi del tempo che passa

Il benessere della persona passa attraverso quattro pilastri: una dieta equilibrata, l'attività fisica, il giusto atteggiamento mentale e l'aiuto della scienza. In questo libro, dunque, oltre a tantissime ricette troverete consigli legati alla cucina, allo sport, al sonno, alla medicina e alla chirurgia estetica, sempre intesa come un coadiuvante per avere un aspetto più vicino al proprio ideale e mai come un sostitutivo delle "buone pratiche" quotidiane. Perché, oggi più che mai, per "restare giovani" fuori bisogna prima di tutto esserlo dentro.
Prodotto fuori catalogo

Dettagli Libro

Libri che ti potrebbero interessare