A tavola senza battaglie. Come crescere bambini che amano mangiare bene

A tavola senza battaglie. Come crescere bambini che amano mangiare bene

Questo libro, partendo da uno sguardo concreto alla situazione attuale, si propone di insegnare ai genitori come aiutare i loro bimbi a sviluppare un buon rapporto con il cibo, utile a favorire una vita in salute. Per essere davvero promotori di un'alimentazione sana è necessario sapere come comportarsi per sostenere la modalità intuitiva di alimentarsi, che in tenera età è così preponderante. I bambini, infatti, nascono con un "nutrizionista interiore" che li guida ad approcciarsi al cibo in maniera intuitiva. Il compito del genitore è preservare questo meccanismo promuovendo un'educazione alimentare senza giudizi, premi o punizioni e alimenti da meritare o demonizzare. Insegnare a riconoscere, validare, rispettare la fame e la sazietà è fondamentale e si tratta proprio delle basi per una buona educazione alimentare. Molti bambini, infatti, non sono addestrati all'ascolto dei loro segnali interni, diventando poi quegli adulti che scivolano da una dieta all'altra, alla ricerca di qualcuno che sappia dire loro quanto e quando è giusto avere fame. Nel libro vengono affrontate le tematiche con cui più frequentemente un genitore si trova a doversi misurare e che mandano più spesso in crisi: i bambini che non mangiano, che non accettano di mangiare frutta o verdura, i bambini che mangiano troppo o che sembrano aver sviluppato una dipendenza dai cibi dolci.
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro

Dettagli Libro

Libri che ti potrebbero interessare

Il sogno di Scipione
Il sogno di Scipione

Iain Pears, Donatella Cerutti Pini, D. Cerutti Pini
Cogliere l'occasione. Le sfide di un mondo che cambia
Cogliere l'occasione. Le sfide di un mon...

Daniele Francesconi, Anthony Giddens
Che cos'è la moda
Che cos'è la moda

Codeluppi Vanni
Biotecnologie della vita quotidiana
Biotecnologie della vita quotidiana

Paolo Vezzoni, Adriana Bazzi
La Persia antica
La Persia antica

Wiesehöfer Josef
Storia dell'estetica moderna e contemporanea
Storia dell'estetica moderna e contempor...

Alessandro Bertinetto, Federico Vercellone, Gianluca Garelli
Pollo al burro a Ludhiana. Viaggio nell'India delle piccole città
Pollo al burro a Ludhiana. Viaggio nell'...

F. Oddera, Pankaj Mishra, Federica Oddera
Introduzione alla sociolinguistica
Introduzione alla sociolinguistica

S. Giannini, S. Scaglione