Guida per invecchiare bene e vivere a lungo

Name: Guida per invecchiare bene e vivere a lungo
Author: M. Cumbo, Franco Azzali, Olivier de La Doucette

M. Cumbo, Franco Azzali, Olivier de La Doucette

Questo volume parla di "prevenzione". Per prevenire non lo scorrere del tempo, ma il fatalismo secondo il quale dopo una certa età, il biglietto per viaggiare nella vita perderebbe validità. Una guida completa che illustra i modi in cui avvengono i cambiamenti legati all'età e come mantenere e sviluppare le prestazioni intellettuali e fisiche. Non mancano consigli sull'alimentazione, la vita sessuale e l'attività fisica.

Prezzo: € 16,90
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