La sfida delle emozioni. Il successo non è solo questione di testa, ma anche di cuore

La sfida delle emozioni. Il successo non è solo questione di testa, ma anche di cuore

Siamo tutti troppo stanchi troppo spesso, ci sentiamo incompleti e confusi per la maggior parte del tempo e probabilmente “felice” non è la prima parola che useremmo per descrivere noi stessi se qualcuno ce lo chiedesse. È vero? Accade perché abbiamo interiorizzato il primo comandamento della società in cui viviamo: corri, competi, sii produttivo, raggiungi l'obiettivo. Per farlo ci siamo convinti di dover sacrificare la nostra parte più intima sull'altare della performance e così abbiamo perso di vista noi stessi e le nostre emozioni. Abbiamo escluso il cuore per concentrarci sulla testa. Nicoletta Romanazzi è una mental coach e da vent'anni allena atleti che competono ai massimi livelli dello sport mondiale, gareggiando per l'eccellenza. Sa bene di cosa parla quando parla di testa, performance e obiettivi, e in questo libro ci svela un segreto: sono le emozioni la nostra risorsa più potente, e tocca farci pace, perché non si arriva da nessuna parte senza metterci il cuore! Ma prima bisogna riallacciare quel dialogo profondo con noi stessi che spesso non siamo consapevoli di aver interrotto. Prima dobbiamo trovare il coraggio di aprire e varcare la porta delle emozioni. Non è un passaggio facile; oltre quella soglia ci aspettano cose che abbiamo scacciato perché ci facevano sentire vulnerabili, ci minacciavano o ci mettevano in crisi. Ma, oltre quella soglia, ci sono anche la nostra forza e ciò che ci rende unici: la capacità di accettarci integralmente e smettere di essere i nostri più agguerriti avversari per diventare, infine, i migliori alleati di noi stessi.
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa

Dettagli Libro

Libri che ti potrebbero interessare

Il nuovo. La scrittura e l'interpretazione. Ediz. rossa. Per le Scuole superiori. Con espansione online
Il nuovo. La scrittura e l'interpretazio...

Luperini Romano, Cataldi Pietro, Marchiani Lidia'
Il nuovo. La scrittura e l'interpretazione. Ediz. rossa. Per le Scuole superiori. Con espansione online vol.2
Il nuovo. La scrittura e l'interpretazio...

Romano Luperini, Pietro Cataldi, Lidia Marchiani
Il nuovo. La scrittura e l'interpretazione. Ediz. rossa. Per le Scuole superiori. Con espansione online vol.3
Il nuovo. La scrittura e l'interpretazio...

Romano Luperini, Pietro Cataldi, Lidia Marchiani
Il nuovo. La scrittura e l'interpretazione. Leopardi, il primo dei moderni. Ediz. rossa. Per le Scuole superiori. Con espansione online
Il nuovo. La scrittura e l'interpretazio...

Romano Luperini, Pietro Cataldi, Lidia Marchiani
Il nuovo. La scrittura e l'interpretazione. Ediz. rossa. Per le Scuole superiori. Con espansione online vol.5
Il nuovo. La scrittura e l'interpretazio...

Romano Luperini, Pietro Cataldi, Lidia Marchiani
Il nuovo. La scrittura e l'interpretazione. Ediz. rossa. Per le Scuole superiori. Con espansione online vol.5
Il nuovo. La scrittura e l'interpretazio...

Romano Luperini, Pietro Cataldi, Lidia Marchiani
Il nuovo. La scrittura e l'interpretazione. Ediz. rossa. Per le Scuole superiori. Con espansione online vol.6
Il nuovo. La scrittura e l'interpretazio...

Romano Luperini, Pietro Cataldi, Lidia Marchiani
Il nuovo. La scrittura e l'interpretazione. Con espansione online. Ediz. arancione. Per le Scuole superiori: 1
Il nuovo. La scrittura e l'interpretazio...

Cataldi Pietro, Marchiani Lidia, Luperini Romano
La scrittura. Guida alla composizione. Con espansione online. Per le Scuole superiori
La scrittura. Guida alla composizione. C...

Cataldi Pietro, Marchiani Lidia, Luperini Romano
Il nuovo. La scrittura e l'interpretazione. Ediz. arancione. Con espansione online. Per le Scuole superiori: 1
Il nuovo. La scrittura e l'interpretazio...

Cataldi Pietro, Marchiani Lidia, Luperini Romano