Cambia il cervello, cambia la vita. Le ultime scoperte delle neuroscienze al servizio della vita quotidiana

Cambia il cervello, cambia la vita. Le ultime scoperte delle neuroscienze al servizio della vita quotidiana

«Quest'anno cambio lavoro, mi iscrivo in palestra, imparo una nuova lingua...» Eppure l'idea di cambiare spesso ci mette a disagio e finisce che non ci proviamo nemmeno: ancorati alla nostra comfort zone, non riusciamo a liberarci dagli automatismi che ci danneggiano e ci rendono infelici. La causa non siamo noi, ma il nostro cervello. La buona notizia è che possiamo migliorare, a qualunque età: le recenti ricerche scientifiche hanno dimostrato che la nostra attività mentale stimola la modificazione delle connessioni tra neuroni e ne crea di nuove. Bachrach è uno straordinario allenatore di cervelli, che può aiutarci a scoprire questo enorme potenziale di crescita, di apprendimento e di evoluzione. Il suo libro è un vero e proprio training ricco di istruzioni ed esercizi, mirato a cambiare il nostro panorama cerebrale creando nuove abitudini mentali in grado di rivoluzionare la nostra esistenza.
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa

Dettagli Libro

Libri che ti potrebbero interessare

Big love
Big love

Sarah Dunn
Vuoi scherzare, Jimmy?
Vuoi scherzare, Jimmy?

Lauren Child, S. Scandellari, Jenny Oldfield
Di razza ebraica
Di razza ebraica

Renzo Modiano
Il diritto di sognare. Le scelte economiche e politiche per una società giusta. Il sogno è il rifiuto di subire il presente
Il diritto di sognare. Le scelte economi...

Roberto Bosio, Riccardo Petrella
Chi ha paura dell'uomo nero?
Chi ha paura dell'uomo nero?

Ole Konnecke, Silvia Nerini, Rafik Schami
Un'estate nella città vecchia
Un'estate nella città vecchia

Elaine Lobl Konigsburg
Al ballo dei fiori
Al ballo dei fiori

Marija Lucija Stupica, Hans Christian Andersen
Dove abita Pina?
Dove abita Pina?

Lucy Cousins