Il tempo si ferma a tavola. Diete per non sentire gli anni

Il tempo si ferma a tavola. Diete per non sentire gli anni

Un libro dal taglio pratico e arricchito da numerose ricette "ragionate", per spiegare cosa non deve mai mancare dalla nostra tavola se vogliamo assicurarci una dieta sana e capace di garantirci efficienza fisica e benessere, nonostante il trascorrere degli anni.
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