La vera essenza del qigong

Questo libro è rivolto a chiunque desideri migliorare il proprio stato di salute attraverso esercizi semplici e completi, aumentando la consapevolezza di sé. È pensato per il grande pubblico, ma può rivelarsi utile anche per medici, operatori sanitari, osteopati, fisioterapisti, biologi e ostetriche, come strumento di cura complementare non solo per sé stessi, ma anche per i pazienti. Nel libro, il grande pubblico troverà risposte su come migliorare la salute, la longevità e la capacità di concentrazione. Gli esercizi sono accompagnati da immagini esplicative che ne facilitano la comprensione. Inoltre, il libro fornisce informazioni sulle origini del Qigong e sulla sua applicazione nella medicina tradizionale cinese.