Kefir, benefici e ricette

Kefir, benefici e ricette

Conosciuto anche come "bevanda fermentata" o "latte fermentato", il kefir è considerato un elisir di lunga vita, un superfood che ha circa duemila anni. Ricchissimo di probiotici, microrganismi amici della nostra salute, vitamine, proteine derivanti dal latte, sali minerali, come il calcio, ed enzimi, il kefir è un alimento capace di cambiare completamente il modo in cui ci sentiamo, donandoci un grande benessere. Consumato con regolarità, ha così tanti benefici per la salute che vale la pena di provarlo e inserirlo nella nostra dieta, specie oggi che possiamo acquistarlo già pronto e portarlo sempre con noi. In questo libro troverete curiosità, informazioni, consigli per l'utilizzo di questo alimento straordinario e tante gustose ricette.
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa

Dettagli Libro

  • Titolo: Kefir, benefici e ricette
  • Autore: Liana Zorzi
  • Curatore:
  • Traduttore:
  • Illustratore:
  • Editore: Demetra
  • Collana: Happy for me
  • Data di Pubblicazione: 2019
  • Pagine: 128
  • Formato:
  • ISBN: 9788844055189
  • Cucina - Cucina

Libri che ti potrebbero interessare

La curcuma
La curcuma

Zorzi Liana, Baruzzi Gian Paolo
I semi di Chia
I semi di Chia

Zorzi Liana, Baruzzi Gian Paolo
Intestino in forma
Intestino in forma

Zorzi Liana, Baruzzi Gian Paolo
Detox per il benessere
Detox per il benessere

Zorzi Liana, Baruzzi Gian Paolo
Intolleranze alimentari
Intolleranze alimentari

Zorzi Liana, Baruzzi Gian Paolo
Bellezza antiaging
Bellezza antiaging

Zorzi Liana, Baruzzi Gian Paolo