Migliora la tua autostima

Una delle chiavi per il successo è stimarsi senza presunzione. Infatti i difetti di autostima sono responsabili di buona parte degli insuccessi o delle insoddisfazioni, poiché inconsciamente fanno proiettare all'esterno i dubbi che si hanno sulle proprie capacità. A quel punto diventa inevitabile che anche gli altri si facciano un'opinione sbagliata, e in questo modo si alimenta un circuito da cui è difficile uscire. Questo manuale guida a stimarsi e farsi stimare di più, a ritrovare l'equilibrio con se stessi, imparare ad apprezzarsi, trovare i propri punti di forza e comunicarti adeguatamente. Con i consigli per valutare il proprio grado di autostima, riconoscere le eventuali aree critiche e cambiare gli atteggiamenti sbagliati e poco idonei.