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Corso di yoga energetico

Corso di yoga energetico

Questo agile manuale vi insegna a stimolare le riserve energetiche per sentirvi più forti e dare il meglio di voi ogni giorno. Elaborato con la collaborazione dello Yoga Biomedical Trust, questo volume propone tecniche e pratiche yoga per sfruttare al meglio l'energia fisica e mentale. Il programma, composto da esercizi mirati e adatti a tutte le esigenze, aiuta ad attingere dalle forze positive per organizzare la propria vita in maniera efficace.
Prezzo: € 9,90
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