La preparazione psicologica dello sportivo
Sophie Chevallon
Un modo per ''allenare la mente'' seguendo i consigli di una giornalista sportiva, ritrovare e rafforzare la motivazione e la fiducia in se stessi e ottimizzare il rendimento sportivo. Infatti per una perfetta performance è utile esercitare il fisico, padroneggiare le tecniche e valutare di volta in volta la tattica più adatta, come pure prevenire e controllare lo stress da fatica e l'ansia da competizione.
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Dettagli Libro
- Titolo: La preparazione psicologica dello sportivo
- Autore: Sophie Chevallon
- Curatore:
- Traduttore:
- Illustratore:
- Editore: De Vecchi
- Collana: TEMPO LIBERO SPORT BENESSERE
- Data di Pubblicazione: 2007
- Pagine: 111
- Formato:
- ISBN: 9788841220375
- Benessere e tempo libero - Famiglia
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