Allenare il corpo, allenare la mente. Gli sport di resistenza come palestra di vita

Name: Allenare il corpo, allenare la mente. Gli sport di resistenza come palestra di vita
Author: Nicola Pfund

Nicola Pfund

Perché gli sport, e soprattutto gli sport di resistenza, possono migliorare la tua vita? Se pensi di non essere adatto a un impegno fisico così importante, in queste pagine scoprirai che discipline come il ciclismo, la corsa, il nuoto possono essere affrontate in tutta tranquillità. Perché non conta raggiungere risultati da medaglia, bensì allenarsi in libertà, gradualmente, con un metodo valido e obiettivi commisurati alle tue capacità.

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Dettagli Libro

Titolo: Allenare il corpo, allenare la mente. Gli sport di resistenza come palestra di vita
Autore: Nicola Pfund
Curatore:
Traduttore:
Illustratore:
Editore: De Vecchi
Collana: SPORT
Data di Pubblicazione: 2015
Pagine: 143
Formato:
ISBN: 9788841209172
Sport - Sport e motori