Amati!

"La felicità e la realizzazione di sé non possono prescindere da ciò che gli esseri umani sono: un 'sistema biologico' che funziona ad amore. E sei innanzitutto Tu la persona più importante della tua vita! Può sembrare scontato che tu debba amare veramente te stesso, ma in realtà nessuno ce l'ha mai insegnato, e per un motivo ben preciso: perché non c'è niente di più facile da guidare - nei consumi e nelle scelte - di una persona in costante stato di 'bisogno'. E non c'è niente di più incontrollabile di una persona felice. Ho conosciuto molte persone concentrate sul proprio futuro o sul proprio passato, magari anche attente alla propria spiritualità, ma assolutamente incapaci di atteggiamenti solo in apparenza più banali, come nutrire correttamente il proprio corpo e averne cura. Eppure ognuno dei miliardi di cellule che lo costituiscono gioisce o soffre con noi, a ogni nostra esperienza. "Amati!" è una rivoluzione: ti insegna che da tutto ciò che mangi, pensi, credi e fai dipendono la salute, l'aspetto e la vitalità che il tuo corpo ha oggi e avrà in futuro e, in definitiva, la felicità che puoi regalare a te stesso e agli altri. Riscoprendo la tua vera natura e iniziando a rispettarla potrai ottenere un decisivo miglioramento della tua condizione emotiva, e un'energia e una vitalità che non eri mai riuscito a sperimentare."