Manuale completo di fitness
Simonetta Bertoncini,
S. Bertoncini,
Matt Roberts
Personal trainer delle star di Hollywood, da Madonna a Sting, Matt Roberts guida i lettori al miglioramento della propria forma fisica con un manuale personalizzabile, che fornisce obiettivi concreti e realistici commisurati all'età, al sesso e alle condizioni psicofisiche. Il testo, che presenta nozioni di fisiologia, scienza dell'alimentazione, psicologia, è illustrato da numerose immagini.
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Dettagli Libro
- Titolo: Manuale completo di fitness
- Autore: Simonetta Bertoncini, S. Bertoncini, Matt Roberts
- Curatore:
- Traduttore: Bertoncini S.
- Illustratore:
- Editore: Mondadori Electa
- Collana:
- Data di Pubblicazione: 2003
- Pagine:
- Formato:
- ISBN: 9788837020118
- Sport - Sport
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