È ok sentirsi non ok. Guida al benessere della mente
Tina Rae
Se in questo momento stai bene e vuoi mantenere la serenità e il benessere mentale, ma anche se sei giù o hai qualche preoccupazione e senti di aver bisogno di aiuto, questo libro fa proprio al caso tuo. La salute della mente, come quella fisica, è qualcosa che riguarda tutte e tutti, e a volte è difficile gestire l'una o l'altra. Questa guida, piena di spunti e consigli, ti aiuterà a riconoscere alcuni problemi comuni, a parlarne e a prenderti cura di te per una vita sana e felice. Età di lettura: da 9 anni.
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Dettagli Libro
- Titolo: È ok sentirsi non ok. Guida al benessere della mente
- Autore: Tina Rae
- Curatore:
- Traduttore: Valentina Vignoli
- Illustratore:
- Editore: Gallucci
- Collana: Indispensalibri
- Data di Pubblicazione: 2022
- Pagine: 64
- Formato: Copertina Rigida
- ISBN: 9788836247226
- Bambini e ragazzi - Libri illustrati
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