Meditare fa bene alla salute

Meditare fa bene alla salute

Il termine "meditazione" deriva dal latino meditatio, cioè "riflessione", e si riferisce alla pratica di concentrazione su uno o più oggetti, immagini, pensieri o talvolta alle tecniche per raggiungere il vuoto della mente, a scopo religioso, spirituale, filosofico o semplicemente per migliorare le proprie condizioni psicofisiche. Lo scopo della meditazione in questo libro è di generare uno stato definibile come "pace mentale", ossia un benessere della mente e di riflesso spirituale. Questa nuova edizione di un classico senza età, oltre a illustrare gli innumerevoli benefici di tale pratica, ne insegna le tecniche più efficaci, allo scopo di guarire anche da specifiche patologie psichiche e fisiche.
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Dettagli Libro

  • Titolo: Meditare fa bene alla salute
  • Autore: Ian Gawler, R. Sorgo
  • Curatore:
  • Traduttore: Sorgo R.
  • Illustratore:
  • Editore: Armenia
  • Collana: VIA POSITIVA
  • Data di Pubblicazione: 2012
  • Pagine: 244
  • Formato:
  • ISBN: 9788834428399
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