Le terapie casalinghe. I rimedi e le cure naturali per guarire da lievi disturbi e comuni malattie senza l'aiuto dei farmaci
Rivolgendosi a tutti coloro che aborriscono i farmaci, questo libro propone i vecchi "rimedi della nonna", terapie che intendono rispettare l'organismo e restiturgli lo stato di salute. In particolare l'autore si sofferma su idroterapia, fitoterapia e fangoterapia, spiegando come procedere nella preparazione e dell'applicazione di tali rimedi. Poiché una buona forma fisica non può essere disgiunta dal benessere psichico, l'autore illustra anche terapie quali il training autogeno, lo yoga, la meditazione.
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