I fondamenti teorici e clinici della terapia razionale emotiva

I fondamenti teorici e clinici della terapia razionale emotiva

La RET (Rational-Emotive Therapy, Terapia razionale-emotiva) è una teoria e una prassi psicoterapeutica di tipo attivo che da molta importanza al fatto che spesso sono gli stessi individui a crearsi i propri 'disturbi' emotivi, e che quindi essi stessi possiedono la fondamentale capacità di 'cambiare' e di scegliere una vita emotiva più soddisfacente. Mediante l'uso di molteplici di procedure basate su principi scientifici, la RET aiuta le persone a integrare e armonizzare i loro pensieri con le loro emozioni, a liberarsi delle loro abitudini controproducenti. La RET sostiene il principio che nella maggior parte dei casi i disturbi emotivi sembrano provocati da atteggiamenti e convinzioni irrazionali su noi stessi, gli altri e il mondo in cui si vive. Tali convinzioni o 'valori' irrazionali vengono di solito appresi e rinforzati nell'infanzia, poi ribaditi dalle ideologie dominanti della società, e infine perpetuati da un processo di continua auto propaganda negativa (interiorizzazione). Imparando a riconoscere e capire, poi a contestare e sradicare i loro falsi 'valori', le persone possono sviluppare le loro capacità di affermazione di se stesse, di efficienza, di soddisfazione e gioia di vivere con se stesse e con gli altri. Presentato per la prima volta al mondo scientifico negli anni '50, questo sistema terapeutico è oggi usato da migliaia di operatori in tutto il mondo.
Momentaneamente non ordinabile

Dettagli Libro

Libri che ti potrebbero interessare

All star. Batman e Robin
All star. Batman e Robin

Lee Jim, Williams Scott, Miller Frank
Elementi di microbiologia e microbiologia clinica
Elementi di microbiologia e microbiologi...

Dicuonzo Giordano, Cipriani Paola
Medicina interna
Medicina interna

Massini Renato
L'infermiere e l'OSS. Criteri guida per avvalersi del personale di supporto
L'infermiere e l'OSS. Criteri guida per ...

Franco Vallicella, Marina Vanzetta
Educare il paziente
Educare il paziente

Rémi Gagnayre, Jean-François D'Ivernois
Core curriculum. Ematologia
Core curriculum. Ematologia

Gianluigi Castoldi
Core curriculum. Malattie infettive
Core curriculum. Malattie infettive

Giampiero Carosi, Roberto Cauda
Core curriculum. Gastroenterologia
Core curriculum. Gastroenterologia

Luigi Roncoroni, Layos Okolicsanyi