Proprietà e benefici della vtamina A. Dove si trova, a cosa serve e come assumerla

Proprietà e benefici della vtamina A. Dove si trova, a cosa serve e come assumerla

La vitamina A è essenziale per tutti i processi vitali: la vista, la crescita, la riproduzione, la funzione immunitaria e molto altro ancora. La vitamina A è poco considerata. Molti ritengono che la sua carenza sia unicamente un problema dei Paesi in via di sviluppo, dando per scontato che in Occidente la grande varietà e disponibilità di cibo assicuri un suo corretto apporto. L'autrice ci porta a conoscerla e a gestirla al meglio descrivendo: gli effetti sulla vista le fonti di cibo, il fabbisogno quotidiano, i benefici per tiroide e cervello, le correlazioni con fertilità e gravidanza, il multiuso per bellezza, anemia e retinite. Una particolare attenzione viene data anche al rapporto tra la vitamina A e le sue proprietà per rafforzare il sistema immunitario nel prevenire l'influenza da Covid-19 e altri tipi di infezione.
In Pubblicazione

Dettagli Libro

Libri che ti potrebbero interessare

La parola e l'ascolto
La parola e l'ascolto

Orfeo Azzolini
Zwischen Herkunft und Zukunft. Südtirol in Spannungsfeld zwischen ethnischer und postnationaler Gesellschaftsstruktur. Ein Forschungsbericht
Zwischen Herkunft und Zukunft. Südtirol...

Guggenberg Irma von, Larcher Dietmar, Baur Siegfried
Sull'arte dei giardini
Sull'arte dei giardini

Francesco Cellini, Valentina Sabella