Dimagrisci per sempre aiutando il tuo intestino

Dimagrisci per sempre aiutando il tuo intestino

Finalmente svelato il segreto alla base di un dimagrimento duraturo: il motivo per cui le diete falliscono non c'entra niente con le calorie. Centomila miliardi di batteri vivono nell'apparato digerente umano, e sono loro a farci ingrassare o dimagrire. Quando la flora intestinale non è sana, infatti, la salute dell'intero organismo è a rischio: colon irritabile, affaticamento, obesità sono le malattie che derivano da questi squilibri digestivi. In questo manuale, la nutrizionista Brenda Watson - in collaborazione con il gastroenterologo e chirurgo vascolare Leonard Smith - ci spiega quanto conti nella perdita di peso il cosiddetto "fattore intestinale", fornendoci utili consigli per individuare i "batteri buoni", ridurre l'uso degli zuccheri e incrementare quello dei grassi "sani". Seguendo una semplice dieta per soli 14 giorni, raggiungeremo rapidamente una forma invidiabile e soprattutto duratura, perché non saremo andati a tagliare le calorie ma a cambiare radicalmente la nostra alimentazione e la nostra salute.
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa

Dettagli Libro

Libri che ti potrebbero interessare

Cento domande e risposte su osteoporosi e osteopatia
Cento domande e risposte su osteoporosi ...

Knight Karla A., Alexander Ivy M.
Agenzie di viaggio
Agenzie di viaggio

Ghisoni Sergio Mario, Galli Augusto
Manuale di ecografia internistica per medici di medicima generale
Manuale di ecografia internistica per me...

Ravandoni Claudio, Bono Fabio, Filice Carlo
Costituire una società. Opportunità e convenienze delle diverse forme societarie
Costituire una società. Opportunità e ...

Bertozzi Fausto, Ceccaroni Sandra