Digiunare. Per il corpo e per lo spirito

Da sempre il digiuno è stato praticato non solo per necessità - si pensi ai tempi di carestia o d'indigenza -, ma soprattutto per ottenere un rinnovamento del corpo e dello spirito. Anselm Grun, in questo suo lucido libro, ci offre insegnamenti sul digiuno, tratti dai Padri della Chiesa e dagli antichi monaci, che sono indispensabili perché il digiuno raggiunga le sue finalità di purificazione e di rinnovamento spirituale. Le esperienze della Chiesa primitiva riguardo al digiuno, infatti, ci permettono di comprenderlo in un modo nuovo, come espressione della nostra fede e come una forma di preghiera con il corpo e con l'anima. I testi degli antichi Padri della Chiesa e degli autori monastici, mentre possono invogliare a una rinnovata pratica del digiuno nell'ambito stesso della comunità ecclesiale, mostrano come la Chiesa possa contribuire in maniera determinante a una profonda comprensione e a una corretta pratica del digiuno nel nostro mondo moderno.