Dài, prendila con calma! La strategia anti-stress
Hedwig Kellner
In linea di massima, arrabbiarsi non è sbagliato. Qualche volta è giusto "far uscire" la frustrazione e non "mantenere il controllo". Ma spesso l'ira è solo opprimente. L'autore intende fornire concrete istruzioni per scoprire il proprio comportamento collerico e progettare un'adeguata "strategia anti-stress" personale.
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| 08613E | Come-nuovo | 12,50 | Acquista |
Dettagli Libro
- Titolo: Dài, prendila con calma! La strategia anti-stress
- Autore: Hedwig Kellner
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- Traduttore:
- Illustratore:
- Editore: San Paolo Edizioni
- Collana: I prismi
- Data di Pubblicazione: 1996
- Pagine: 184 p
- Formato: Brossura
- ISBN: 9788821532481
- Benessere e tempo libero - Famiglia
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