Ritorno alla luce. Tutte le strade per affrontare e guarire la depressione percorse insieme con: Paolo Berruti, Eugenio Borgna, Salvatore Di Salvo...

La depressione non è una colpa, né una vergogna. Se qualcosa si è inceppato nella nostra mente, se le nostre giornate sono diventate cupe e vuote di significato, se ci sembra di sprofondare in un'angosciosa solitudine e le cose che abbiamo sempre apprezzato non ci danno più soddisfazione, vuol dire che siamo entrati nell'oscuro tunnel del mal di vivere. Ma la nostra volontà, da sola, non basta a ridarci la carica, a sconfiggere il mostro che divora la gioia di vivere e spesso avvelena i rapporti con i nostri cari. La depressione è una malattia seria ed invalidante, talvolta anche molto pericolosa. Non si può perdere tempo, aspettare che "passi da sola". E' necessario affrontarla a muso duro, con tutti i mezzi a disposizione. Ma come riuscire a distinguere l'ansia e la tristezza da una vera e propria patologia depressiva? Come riconoscere dietro a certi malesseri molto comuni, dall'insonnia all'emicrania, al mal di stomaco, i segnali del nostro nemico? A chi rivolgersi? Cosa fare? Ritorno alla luce è un libro unico nel panorama editoriale italiano, perché non ha una tesi precostituita, una ricetta uguale per tutti,ma indica i diversi approcci filosofici, terapeutici e diagnostici: da quelli più tradizionali della psichiatria e della farmacologia, a quelli "alternativi" come l'omeopatia, i fiori di Bach, l'ipnositerapia, per arrivare a strumenti meno noti come lo psicodramma. Grazie ai contributi di autorevoli specialisti, compiremo un viaggio straordinario all'interno della psiche umana, per scoprire i molteplici sentieri che portano alla guarigione. Ognuno troverà il suo, insieme alla preziosa guida che gli serve per meglio percorrerlo. Non solo: anche l'analisi di miti e favole, di opere artistiche, letterarie o filosofiche ci aiuterà a squarciare le tenebre che prima ci oscuravano la vita. Una lettura istruttiva e coinvolgente, ricca di spunti intellettuali ma anche di informazioni pratiche: una bussola preziosa per chiunque si trovi a navigare nel mare [...]